Yoga Basics | montags | ab 13.04.2026 | 18.25 - 19.25 Uhr | 12 x | montags:link zur Anmeldung im Text deswegen warten regelmäßig Team- und

deswegen warten regelmäßig Team- und Partneraufgaben auf euch

Wir drehen an den theatralen Kreativitätsknöpfen

sich anders und vielleicht neu zu entdecken

Eva Maria Meintrup und Melanie Röttgen

Dabei benötigen wir gerade jetzt in dieser Zeit das volle Potenzial jedes einzelnen Individuums

Yoga Basics | montags | ab 13.04.2026 | 18.25 - 19.25 Uhr | 12 x | montags:link zur Anmeldung im Text deswegen warten regelmäßig Team- undYoga Basics 12x ab 13. 4. 26 13. 7. 26 (nicht am 18. + 25. 5. 26) 18. 25 19. 25 Uhr 179 bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und